יתרונותיה הבריאותיים של הבטטה הסגולה
מהי הבטטה הסגולה ומהם יתרונותיה הבריאותיים? על כך בכתבה הבאה...
בטטה סגולה
אני שמה את הבטטה הסגולה בתוך המשפחה של מזון למחשבה.
אם היו מקיימים תחרות על המזון הבריא בעולם אין ספק שהבטטה הסגולה היתה באחד המקומות הראשונים אם לא הראשון.
יש בה את כל היתרונות שיש בפירות יער הכהים - סגולים. מלאה נוגדי חימצון , ויטמינים ומינרלים רבים, וסיבים מסיסים במים שעוזרים לעיכול תקין, מאטים את ספיגת הסוכר בדם וגורמים לתחושת שובע לאורך זמן.
מחקרים שנערכו על עכברי מעבדה שקיבלו תוסף תזונה עם תמציות של נוגדי החימצון בבטטה הסגולה , הראו שיפור בזיכרון ומגמה של מניעת תהליכי הזדקנות ודלקות במוח.
מאוד מעניין וטעים לעשות ממנה פירה סגול ולמרות שקשה להשיגה רכשתי אותה מספר פעמים בחנויות שופרסל.
בריאות ואושר
יש לכם עוד שאלות לגילה אלישיב נטורופתיה, כח למוח? כנסו!
האתר שלי עמוד הפייסבוק 050-9660069
