שלום רב

למעשה את שואלת האם - להתאמץ ולהילחם או להרפות?

חיי רוב האנשים בארץ ובעולם עמוסים בעבודה קשה,

מאמצים רבים ומלחמות אישיות, מדיניות, ארציות,

אך כולם חולמים ומדברים על שלום;

סטנדאפיסט, קומיקאי, שחקן וסופר ג'ורג' קרלין,

שהלך לעולמו ב־ 2008, אמר: "להילחם כדי להשיג שלום

זה כמו לקיים יחסי מין כדי להשיג בתולין" 😊

נשמע ציני, כאשר הוא עצמו אמר שבכל אדם ציני יש

אידאליסט מאוכזב, ומי לא יסכים שהאמירה שלו

לגבי המלחמות היא נכונה ומדויקת?

אז מה עליני לעשות?

ראשית כל נשאל: כמה מאתנו באמת עושים את מה

שנועדנו לעשות או מה שלבנו חפץ לעשות?

בטוחה שמעטים ייתנו תשובה חיובית.

האם עיסוק מאולץ במה שלא אוהבים מוסיף לבריאותנו?

האם המצב הזה תורם לבניית חברה בריאה?

האם לא זו הקרקע לכל הקונפליקטים האישיים

והחברתיים שלנו?

אז אולי שינוי בחיינו האישיים וחברתיים יש להתחיל

דווקא מיצירת קרקע להגשמה עצמית כאישיות וכחברה,

כעם?

בפוסט הקודם עסקנו בשאלת חירות ועצמאות החסרים

לנו ברמה אישית, חברתית, כלכלית.

כל השאלות והבעיות האלה קשורות וצומחות מאותה קרקע.

נראה לי שהקרקע הזאת היא נוצרה עקב בורות שלנו

בתחומים בסיסיים של חיינו, אי ידיעת חוקי יסוד שלנו עצמנו,

חוקי גוף-נפש-רוח, וחוקי היסוד מדיניים המובילים לחוסר יכולת

להשתמש בהם לטובתנו;

אז אני מזמינה אתכם להשיב לשאלות שהעליתי, קודם כל

לעצמכם, וכמובן מוזמנים לדבר אתי;

מחכה לכם בקליניקה

אורית: 0546-814-586

ל - סיפורי לקוחות

לכתבות שלי

0546814586

יש לכם עוד שאלות לטיפול ריגשי, אורית רובנובסקי? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

054-6814586   

שלום מרים,

יצירת עצירה והתבוננות פנימה עם כוונה ליצירת בריאות טובה היא תהליך שדורש עדינות, הקשבה עצמית והתמדה — ממש כמו גידול של גינה פנימית. הנה תהליך פשוט ומעשי, שמתאים לשילוב ביום-יום ומאפשר להתחבר לגוף, לרגש ולכוונה לריפוי:

🌿 שלבי התהליך:

1. עצירה מודעת (2-5 דקות)
   בחרי רגע ביום — בוקר, צהריים או ערב — שבו את פשוט עוצרת. זה יכול להיות תוך כדי שתיית תה, נשימה עמוקה ליד החלון או ישיבה שקטה.
   שאלי את עצמך בשקט:

• מה אני מרגישה עכשיו?
• איך הגוף שלי מרגיש?
• על מה אני זקוקה היום?

המטרה אינה לשנות מיד, אלא פשוט לשים לב ולהיות נוכחת.

2. כתיבה או שיח פנימי (5-10 דקות)
   כתיבה אינטואיטיבית או שיחה עם עצמך (בקול או בלב) עוזרת להוציא דברים החוצה.
   כתבי/אמרי:

• מה אני רוצה להזמין לחיים שלי היום (למשל: רוגע, תנועה, אהבה עצמית)?
• מה עלול להרחיק אותי מזה?
• איך אני יכולה להיטיב עם הגוף והנפש שלי היום, אפילו במשהו קטן?

3. התכוונות בריאותית יומית
   בחרי פעולה אחת קטנה שתומכת בבריאות שלך היום.
   דוגמאות:

• "אני בוחרת לנוח בצהריים בלי רגשות אשם."
• "אני מזינה את הגוף שלי בארוחה צבעונית."
• "אני בוחרת לשתות מים עם צמחים מחזקים במקום קפה נוסף."

אפשר לרשום זאת על פתק, לתלות מול העיניים או לומר לעצמך בקול.

4. נשימה עם התכוונות (1-2 דקות)
   עצמי עיניים, קחי 3 נשימות עמוקות ואמרי בשקט בלב:

• "אני נוכחת בגוף שלי."
• "אני בוחרת בחיים של בריאות ואיזון."
• "אני מקשיבה למה שהגוף מבקש."

5. סיום עם תודה קטנה
   סיימי את התהליך בהכרת תודה על עצם ההקשבה. זה מחזק את התחושה שאת כבר בדרך.

אף אחד לא לימד אותנו איך לנקות את הרגש." צחצחנו שיניים, שטפנו כלים – אבל מה עם הלב?

🌀 סטרס, מחשבות תקועות ורגשות מצטברים בגוף – בכבד, בעיכול, בהורמונים.
 הגיע הזמן לשחרר – מבפנים החוצה.

סדנת ניקוי גוף ונפש – תהליך עדין וחכם לחידוש, איזון וריפוי.
 מה תקבלי?
 🔸 ליווי אישי
 🔸 תפריט אנטי-דלקתי מותאם לצרכים שלך
 🔸 כלים רגשיים ומעשיים
 🔸 מדיטציות ונשימות שירגיעו את הסערה

📅 25.05.25 | בזום
 🔥 ההרשמה פתוחה – מספר מקומות מוגבל
 💬 כל הפרטים בלינק הבא

https://lucyrabinshop.com/detoxification_workshop-2/

0585430091

יש לכם עוד שאלות ללוסי רבין, נטורופתית? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

0585430092 המיניסייט שלי

שלום דליה,

בלא מעט מקרים אני נתקל באנשים שהגיעו לגיל פרישה, יש להם סכומים ניכרים בחיסכון פנסיוני אבל הם נמנעים מלממש את זכותם לקבלת קצבה מחסכונות אלו.

אלו הסיבות העיקריות לדחיית משיכת הקצבה שאני שומע מלקוחותי:

1. יש לי מספיק הכנסות היום, אם אדחה את קבלת הקצבה, הפנסיה שלי תגדל.
2. יש לי הכנסות גבוהות, אם אמשוך פנסיה, אשלם עליה המון מס.
3. יש לי מספיק כסף, אם אמשוך את הקצבה היום, אשלם הרבה מס, אני משאיר את הצבירות שלי לילדים ולנכדים.

להלן דוגמה מוחשית למשמעות של דחיית קבלת קצבה: כשאשב על המרפסת בגיל 82, אגיד לעצמי, "כמה חכמה הייתי, כשדחיתי את קבלת הפנסיה מגיל 63 לגיל 67"...

דוגמה זו היא "נומינלית" כלומר ללא בחינה כלכלית של זרם ההכנסות במונחי "ערך נוכחי" אלא רק סכומים ללא שיערוך.

גם כך, כשנקודת האיזון היא בגיל 81, ברור שאין יתרון כלכלי לדחיית קבלת הפנסיה. במונחי "ערך נוכחי" נקודת האיזון היא בגיל קרוב ל – 90, כלומר בהתאם ומעבר לתוחלת חיים ממוצעת.

הדוגמה הזאת היא ממקרה אמיתי, שמומחש בעשרות תוכניות פרישה שבדקתי ובאופן עקבי מראות שדחיית קבלת קצבה איננה כדאית מבחינה כלכלית.

"יש לי הכנסות גבוהות, אם אמשוך פנסיה אשלם עליה המון מס": מי שאומר את המשפט הזה משול לעצמאי שאומר – "אני מתמחר את עבודתי ב – 500 ₪ לשעה. אם יציעו לי עבודה שבה התימחור יהיה לפי 900 ₪ לשעה אגבה רק 500 ₪ כי אני לא רוצה לשלם המון מס".

מעבר לאמירה השגויה, אי משיכת קצבה כשאפשר, מונעת מהפורש להינות מהטבות מס משמעותיות ביותר על הפנסיה.

"יש לי מספיק כסף, אם אמשוך את הקצבה היום אשלם הרבה מס, אני משאיר את הצבירות שלי לילדים ולנכדים, שיקבלו אותן בפטור ממס": המשפט הזה שגוי פעמיים – לא כל הצבירה הפנסיונית פטורה ממס ליורשים – פיצויים יחויבו במס השולי של היורש. טועות לוגית שניה היא שאם תוחלת חייך הצפויה ממוצעת, נאמר 24 שנים מהפרישה לאישה ו – 17 שנים לגבר, יורשיך ימתינו שנים ארוכות לכסף, בעוד שאם תמשוך קצבה בכסף הנוסף שישאר לך בנטו, תוכל לעזור להם עוד בחייך – קופת גמל להשקעה לכל אחד מהנכדים או הילדים למשל, או צבירות למטרות יעודיות.

גדעון מגל תכנון פרישה מהלב

0507519012

יש לכם עוד שאלות לתכנון פרישה? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

0507519012

https://www.gidonmagal.co.il/

שלום רב,

טכנולוגיה יוצרת הזדמנויות – אבל גם אחריות. מה באמת מותר ואסור כשעובדים עם בינה מלאכותית בוידאו?

הערה חשובה:
הכתבה שלפניכם אינה ייעוץ משפטי. מטרתה להעלות מודעות לסוגיות משפטיות ואתיות ביצירת תוכן בעזרת AI לשאלות פרטניות – פנו לעורך דין מוסמך.

המהפכה כבר כאן: איך AI משנה את הדרך שבה אנחנו יוצרים וידאו

עד לפני כמה שנים, כל סרטון טוב דרש צוות צילום, תקציב, תסריט, סטודיו, תאורה, סאונד ועריכה. היום, בזכות הבינה המלאכותית, חלק מהשלבים האלו הפכו אוטומטיים. אפשר ליצור תוכן ויזואלי מדויק, רהוט ויצירתי – בזמן קצר ובעלות נוחה.

אבל כמו בכל קפיצת מדרגה טכנולוגית – יש גם צד שני למטבע: שאלות משפטיות ואתיות שלא כדאי להתעלם מהן.

בסטודיו שלנו, Pixai Dream Studio, אנחנו מתמחים בהפקת סרטונים מבוססי AI תוך שימוש בכלים הטכנולוגיים החדישים ביותר – בשילוב חשיבה שיווקית, יצירתית ואחראית. אנחנו לא מפתחים את הטכנולוגיה – אלא יודעים איך להשתמש בה בצורה בטוחה, חכמה ויעילה.

למי שייך הסרטון – לכם, למערכת או לאף אחד?

אחת השאלות הכי חשובות כיום בתחום היא: מי הבעלים של הסרטון שנוצר ב-AI?

• AI מתאמן על תכנים קיימים: הכלים שאנחנו משתמשים בהם נבנים על בסיס נתונים עצום מהאינטרנט – חלקו מוגן בזכויות יוצרים. השאלה המשפטית היא האם שימוש כזה מותר כחוק. התשובה: אין עדיין הכרעה ברורה, והנושא נמצא בדיון מתמשך במדינות רבות.
• הבעלות על יצירה שנוצרה ב-AI: אם אתם אלה שיזמתם, ניסחתם ונתתם הוראות – יש טענה חזקה לכך שהתוכן שייך לכם. אך אם נעשה שימוש במערכת שמפיקה תוכן אוטונומי כמעט לחלוטין – ייתכן שהחוק לא יכיר בכך כ"יצירה מקורית".
• מה שחשוב באמת – תנאי השימוש של הכלים:
  ב-Pixai Dream Studio אנחנו משתמשים אך ורק בכלים שמאפשרים שימוש מסחרי ברור בתוכן. אנו בודקים את תנאי השימוש של כל מערכת – כדי לוודא שהתוצרים שאנחנו מייצרים עבור לקוחותינו יהיו חוקיים, בטוחים לשימוש ומוגנים ככל האפשר.
• סכנת ההעתקה הלא מודעת: גם אם ה-AI יצר את הסרטון – יכול להיות שהתוצאה דומה ליצירה קיימת. האחריות המשפטית במקרים כאלה עלולה ליפול על המזמין, במיוחד אם מדובר בשימוש מסחרי. לכן, חלק מהעבודה שלנו בסטודיו היא לבדוק את התוצר בעין ביקורתית – ולוודא שאין חשש להפרה.

מוסר, אמת ודיפ-פייקים: מה נכון לעשות?

מעבר לחוק, יש את השאלות האתיות. בעידן שבו אפשר לגרום לכל אדם להיראות כאילו אמר או עשה כל דבר – חשוב להפעיל שיקול דעת:

• שימוש לרעה בטכנולוגיה: יצירת סרטון מזויף שמציג אדם כאילו אמר משהו שלא אמר – נחשבת לעיתים כעבירה פלילית. אנחנו בסטודיו לא משתפים פעולה עם פרויקטים כאלה, גם אם הם "רק בשביל הפאן".
• הטיות בתוכן: אם ה-AI אומן על תוכן שמדיר קבוצות או מחזק סטריאוטיפים – הוא ישחזר אותם גם אצלכם. זו אחריות היוצר (ולא רק של המערכת) לוודא שהתוצאה מכבדת, מגוונת ואותנטית.
• שקיפות מול הצופה: מתי צריך לציין שהתוכן נוצר באמצעות AI? בתוכן חדשותי, הסברתי או מסחרי – לעיתים כן. בתוכן יצירתי ובידורי – לרוב פחות. אנחנו עוזרים ללקוחות שלנו להחליט מתי נכון לשקף זאת ומתי לא.

4 כללי זהב ליצירה אחראית של וידאו מבוסס AI

1. השתמשו רק בכלים שאתם מכירים היטב את תנאי השימוש שלהם
2. הימנעו מיצירת תוכן שמטעה, פוגע או מפר זכויות
3. בחנו כל תוצאה בעין אנושית וביקורתית – גם אם נוצרה אוטומטית
4. שקלו גילוי נאות כשזה רלוונטי – במיוחד בפרויקטים רגישים

לסיכום: כלי חכם בידיים נכונות הוא כוח עצום

יצירת תוכן מבוסס בינה מלאכותית היא פריצת דרך – אבל כדי לנצל אותה באמת, צריך לדעת גם איך להשתמש בה נכון. אנחנו ב Pixai Dream Studio לא מסתפקים בלחיצת כפתור. אנחנו חוקרים, בוחרים, עורכים ובונים תהליך שלם – כך שהתוצאה תשרת את המותג שלכם באופן מקצועי, חוקי, אמין ואפקטיבי.

רוצים שנלווה גם אתכם בפרויקט הבא?
נשמח להראות לכם איך עושים את זה חכם, מהר – ובעיקר נכון.

 האתר שלי   הפייסבוק שלי

0545919330

יש לכם עוד שאלות לבינה מלאכותית יוצרת דאריאן רויטמן? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

0545919330

שלום גילי ואייל,

כולנו צופים בסרטונים כל הזמן: בטיקטוק, ביוטיוב, בפרסומות, בוואטסאפ. סרטונים הם דרך מצוינת לספר סיפור, להסביר רעיון או להציג מוצר. פעם, כדי ליצור סרטון טוב, היה צריך הרבה ציוד, זמן, ידע וכסף. אבל היום יש כלי חדש ויעיל במיוחד – בינה מלאכותית, או בקיצור: AI.

אז מה זה בעצם אומר להכין סרטון בעזרת AI, ואיך זה שונה מהשיטות המסורתיות?

מהי בכלל יצירת וידאו בעזרת בינה מלאכותית?

כשאנחנו מדברים על סרטון מבוסס AI, הכוונה היא לשימוש בכלים חכמים שעוזרים ביצירת הסרטון. במקום לעשות הכול לבד, אנחנו מקבלים "עוזר דיגיטלי" שמסוגל לייצר עבורנו אלמנטים שלמים בסרטון, ולעיתים את כולו.

לדוגמה:

• ניתן להקליד תיאור מילולי (כמו "חתול רוכב על אופניים בחלל"), והמערכת תייצר תמונה או סרטון קצר שתואם את הדמיון.
• אפשר ליצור דמויות וירטואליות שידברו את התסריט שכתבתם, עם קול, הבעות פנים ותנועות.
• ניתן להמיר טקסט לקריינות בקול מציאותי, מבלי להקליט פיזית.
• מערכות ה-AI מסוגלות לעזור בעריכה, לחתוך קטעים, להציע סידור נכון, ולהבין לבד מה חשוב.
• הן גם יודעות לנסח כותרות, להציע רעיונות לתסריט ולנסח אותו באופן שיווקי.

כלומר, מדובר בכלי עבודה מתקדמים שמצטרפים אליכם ומקצרים את הדרך לסרטון איכותי.

מה ההבדל מול הפקת סרטון בדרך המסורתית?

בעבר, תהליך יצירת סרטון כלל שלבים רבים: תכנון, תסריט, צילום באולפן או בשטח, שימוש בציוד מקצועי, עריכה ארוכה ותשלום לאנשי מקצוע רבים. זה היה איטי, יקר ומורכב. הנה כמה השוואות שיכולות להמחיש את ההבדל:

• זמן הפקה: הפקת סרטון רגיל יכולה לקחת שבועות. עם AI, תהליך ההפקה מתקצר לשעות ואף דקות.
• עלויות: סרטון מסורתי כרוך בתשלום לצוות, ציוד, עריכה. סרטון AI יכול להיות משמעותית זול יותר.
• נגישות: בעבר רק מי שלמד וידע להפעיל מצלמות ותוכנות עריכה יכול היה להפיק סרטון טוב. היום, כל אחד עם רעיון בסיסי יכול להתחיל.
• גמישות: להפיק גרסאות רבות של אותו הסרטון בהתאמות קטנות (כמו שם אחר או מסר מותאם) היה מסובך. עם AI, שינוי קטן – תוצאה חדשה, בלחיצת כפתור.
• שליטה מול עזרה: בהפקה המסורתית יש שליטה מלאה על כל שלב. ב-AI, אנחנו נותנים הוראות למחשב שמבצע עבורנו – לפעמים התוצאה מפתיעה, וצריך לחדד את ההנחיות.

למה זה כל כך חשוב לעסקים?

שימוש ב-AI ביצירת וידאו מתאים כמעט לכל אחד:

• תלמידים יכולים להכין פרזנטציות מרשימות.
• עסקים קטנים יכולים להכין פרסומות, הדרכות או תכנים לרשתות – מבלי להוציא הון.
• יוצרי תוכן יכולים להפיק סרטונים בתדירות גבוהה בלי תלות באולפן.
• ניתן ליצור סרטונים של סצנות שפשוט אי אפשר לצלם במציאות.

אז למה לבחור ב-Pixai Dream Studio?

אמנם יש לא מעט כלים אוטומטיים, אבל ליצור סרטון "שפוגע בול" זו כבר אמנות. כאן בדיוק נכנסת העבודה שלנו. אנחנו ב-Pixai Dream Studio יודעים לשלב בין יכולות AI מתקדמות לבין חשיבה שיווקית, סיפור טוב, וחיבור אמיתי למסר שלכם.

אנחנו לא רק משתמשים בכלים – אנחנו יודעים איך להשתמש בהם כדי לייצר סרטון מדויק, מהיר, יצירתי, אפקטיבי, ובעיקר – כזה שמשרת את המטרות העסקיות שלכם.

בשורה התחתונה

יצירת סרטון בעזרת בינה מלאכותית מעניקה לכם יתרון עצום: תהליך מהיר, נגיש, חסכוני ומותאם אישית – בלי לוותר על איכות. זה לא במקום היצירתיות האנושית – אלא כלי שמעצים אותה.

רוצים לראות איך זה עובד בפועל?
צרו איתנו קשר, ונתכנן יחד את הסרטון הבא שלכם.

Pixai Dream Studio
הדמיון – עלינו. הביצוע – על AI (בידינו גם כן).

  האתר שלי   הפייסבוק שלי

0545919330

יש לכם עוד שאלות לבינה מלאכותית יוצרת דאריאן רויטמן? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

0545919330