הרשמה לניוזלטר
טלפון: 0526626700
המיניסייט שלי >>
שאל שאלה חדשה >>
בניגוד לענפי ספורט אחרים, שחייה מאפשרת אימון של השרירים בלי
לקריאת השאלה והתשובה >>
הקיץ כבר כאן, ואתם ודאי שואלים את עצמכם באם הגיע
יובל שלום, מדוע חשוב ללמד ילדים לשחות, ומה זה יכול לתרום
במה החדשנות שלה דרכי הוראה אלו מתבטאות, מאיזה גיל כדאי
ספר לנו הגולשים, על העיסוק שלך, ואיך הוא מתחבר לענין
כותב המאמר הינו יולי לב, מומחה לירידה במשקל, מייסד VixiV, מפתח כמוסה טבעית לחלוטין ושיטת אכילה ייחודית, פעיל בכל הארץ. אילו מזונות יכולים לסייע לנו בשיפור החשיבה? על כך ועוד בטור הבא...
כבד שומני (NAFLD) הפך למגפה של ממש בעשורים האחרונים, בעיקר כתוצאה מתזונה מודרנית עשירה בסוכרים ושומנים מעובדים, חוסר תנועה, סטרס וחסרים תזונתיים. אנשים רבים שמתמודדים עם כבד שומני שואלים האם מותר ליטול תוספי תזונה — ובפרט ויטמין D ו-ויטמין K — מאחר ששניהם מסיסים בשומן ומתפרקים דרך הכבד. להמשך קריאה - כנסו...
כותב: ד״ר חגי סלוצקי, מומחה ברפואת שיניים ציבורית, רופא שיניים ראשי, ברשת מרפאות כללית סמייל
את הזמן כידוע אי אפשר לעצור, ועם הגיל שינויים באזור העיניים גורמים למראה מבוגר ועייף יותר. צניחה של הגבות היא אחד הגורמים לכך. דוקטורר ביאדר בילאל, מומחה בכירורגיה פלסטית בכללית אסתטיקה, מסביר מהן השיטות הקיימות בניתוח להרמת גבות ומהם יתרונות וחסרונות בכל שיטה. הכותב: דוקטורר ביארד בילאל, מומחה בכירורגיה פלסטית ברשת כללית אסתטיקה והמרכז הרפואי מאיר